OncoActivo: Ejercicio clínico durante la quimioterapia
Los tratamientos oncológicos como la quimioterapia impactan mucho más que el sistema inmunológico. Afectan la masa muscular, la fuerza física, el nivel de energía, el sueño y la funcionalidad general del paciente. Es común que muchas personas experimenten fatiga intensa, debilidad progresiva y dificultad para realizar actividades cotidianas.
OncoActivo es un programa clínico de ejercicio adaptado, diseñado para acompañar a personas que están bajo tratamiento oncológico. Su propósito es claro: preservar la masa muscular, reducir la fatiga y mantener la funcionalidad física durante una etapa en la que el cuerpo enfrenta un alto nivel de demanda fisiológica.
¿Por qué moverse durante el tratamiento?
Estudios recientes han demostrado que el ejercicio bien adaptado puede mejorar significativamente la tolerancia al tratamiento, reducir efectos secundarios como la fatiga y ayudar a conservar la masa muscular. En algunos tipos de cáncer, como el de mama, se ha observado que quienes realizan ejercicio durante la quimioterapia logran completar el tratamiento en mayor proporción y con mejores resultados clínicos.
Permanecer inactivo durante el tratamiento no es neutral: favorece el deterioro funcional, reduce la capacidad de recuperación y puede complicar el manejo de los síntomas.
Un programa estructurado con base clínica
OncoActivo no es un programa de ejercicios genérico. Está diseñado con base en la evidencia científica más reciente y sigue estándares internacionales en la prescripción del ejercicio para personas con cáncer.
El programa se adapta a los ciclos de tratamiento, especialmente en semanas donde la fatiga y los efectos secundarios se intensifican. Su enfoque no es exigir, sino acompañar y sostener la capacidad física del paciente, manteniéndolo activo dentro de lo posible y seguro según su condición.
Resultados que importan
El objetivo principal de OncoActivo es que el paciente pueda:
- Mantener su fuerza y funcionalidad
- Tolerar mejor el tratamiento
- Evitar un deterioro físico acelerado
- Mejorar su nivel de energía y desempeño en la vida diaria
- Todo esto bajo supervisión profesional, con criterios de seguridad clínica y un plan adaptado a los síntomas, ritmo y capacidad de cada persona.
Conclusión
Esperar a que el tratamiento termine para comenzar a moverse puede ser un error. La ciencia ha dejado claro que el ejercicio clínico, cuando se adapta correctamente, puede convertirse en una herramienta efectiva para mejorar la calidad de vida del paciente durante la quimioterapia.
OncoActivo fue creado con ese propósito. Para brindar una opción segura, basada en evidencia, que ayude a conservar lo más importante: la capacidad de seguir funcionando mientras se trata la enfermedad.
Si deseas conocer cómo OncoActivo puede ayudarte, agenda una cita de orientación (virtual, telefónica o presencial) con nuestros especialistas en el siguiente enlace: https://calendly.com/fittstudiopr
Este programa fue diseñado por Eileen Rodríguez, MS en Fisiología del Ejercicio, estudiante doctoral e investigadora en el área de ejercicio oncológico, con enfoque en la preservación de masa muscular durante la quimioterapia. Cuenta con certificación del American College of Sports Medicine (ACSM) como especialista en ejercicio oncológico y es Master Trainer del Cancer Exercise Training Institute.
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